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姿勢と長寿

 節制は仁であり、長寿は美徳であります。若くして死ぬ事を夭折といいますが、夭折の夭は人間の腰の曲がった象形文字であり、姿勢が悪ければ若死にする事を文字で教えています。剣道家は、修行年限も長く、他の人々よりは長命であるといわれています。その長命の理由は「正しい姿勢」と「正しい呼吸」そして「正しい運動」によって、人生長寿の三大原則を守っているからなのです。

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